Životospráva v zimním obdobíPodané informace vycházejí většinově z principů pentagramu tradiční čínské medicíny a ayurvédy.RozdílyKaždé roční období má svá specifika, jež se týkají teploty a…

Životospráva v období podzimuUž přes tři týdny uplynulo od doby, kdy den a noc byly stejně dlouhé. Od astronomického přechodu do chladnější a temnější části roku, počínaje podzimem. Ke svému…

Meridián jaterČas: 1. – 3. hodina ranníAktivují se játra. V této době nastává útlum (nejnižší okysličení mozku), proto je např. při cestování vhodné zvýšit pozornost. V tuto dobu se rovněž budí…

Meridián žlučníkuČas: 23. – 1. hodinaVe své nejvyšší aktivitě je žlučník. (Ti, kdo mají s tímto orgánem potíže, se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát.)Obecná charakteristika: jangová…

Meridián ochránce srdceČas: 19. – 21. hodinaDo činnosti se dostává obal srdce – krevní oběh. V této době člověk velmi dobře vnímá. Je to čas vhodný pro poslech hudby a divadelních her, ale také…