Energetické cvičení pročišťující a nabíjející meridiány - energetické dráhy, kterými proudí v těle životní síla, jejíž správný tok se podílí na dobrém zdraví.

Každé pondělí 18.30 - 20.00 v meditačním sále Daru z přírody, V Nových Bohnicích 820/29, Praha 8 - Bohnice

Pro vás, kteří máte chuť rozproudit v sobě životní sílu, uvolnit a pročistit bloky v těle či mysli, zklidnit se, zároveň osvěžit se a případně i zacvičit si ve dvou, tvoříme dechově protahovací cvičení vycházející ze sestavy Makko-Ho.

Při tomto fyzicky i psychicky velmi uvolňujícím cvičení zažijete novou rovinu protažení, nenásilně zvětšíte rozsah svého pohybu, důkladně prodýcháte a procítíte celý průběh energetických drah svého těla.

V případě cvičení ve dvojici se zároveň přirozeně naladíte na partnera a ve střídavém dávání a přijímání nasytíte vzájemné potřeby, posílíte vzájemnou důvěru, ochotu, ohleduplnost i empatii.

Rozproudění energie vám přinese pocit radosti, svěžesti i zlepšení zdraví a partnerským párům navíc vzájemné energetické vyladění. Cvičí se na místních jóga-matkách za doprovodu harmonizačních afirmací a relaxační hudby. V závěru umocníme klid, relaxaci a harmonii krátkou meditací či masáží s prvky Shiatsu.

Obnovu svých sil ucítíte hned po první lekci.

Těším se na Vás!
Marek, 777 249 411