Energetické cvičení Makko-Ho, které cvičíme v pravidelné pondělní večerní lekci, slouží k pročištění a znovu-nabití tzv. meridiánů - drah v lidském těle, kterými proudí životní síla (čchi, ki, prána, živa, ...) k příslušným orgánům a napájí je tak pro podporu jejich správné funkce.

Dle poznatků tradiční čínské medicíny (dále jen TČM) na sebe 12 základních meridiánů příslušejících 12-ti životně důležitým orgánům postupně navazuje a tvoří tak dohromady jeden kompletní okruh v každé části našeho těla, kterým v různou denní dobu putuje hlavní "vlna" energie a umožňuje tak příslušným orgánům mít v rámci 24 hodin svou "špičku", kdy pracují nejefektivněji.

Starodávná TČM dále každý orgán popisuje v mnoha souvztažnostech, z nichž některé jsou: charakteristika jin/jang, druh chuti (jídla), smyslový orgán čití, druh emoce/nálady, konkrétní související fyzická onemocnění, typické projevy psychické nerovnováhy a další.

Tento týden spouštíme pravidelný týdenní seriál postupného seznamování s jednotlivými energetickými drahami. Nuže, zde je první v řadě ...

Meridián plic

Čas: 3. – 5. hodina
V činnosti jsou plíce, proto se obvykle v tuto dobu budí kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky, s rýmou a se záněty cest dýchacích. V této době také člověk pociťuje největší strach a úzkost. Každá maličkost nabývá obrovského významu.

Obecná charakteristika: jinová dráha, probíhající sestupně od hrudníku k ruce
Průběh dráhy: Začíná ve středu dutiny břišní, dotýká se tlustého střeva, vede nahoru k bránici a do plic. Na povrch vystupuje pod klíční kostí a je možné ji stimulovat dlaněmi. Pokračuje po vnitřní straně paže k lokti, podél předloktí a končí na vnější straně konce palce u ruky. Další jeho větev zahýbá přes zápěstí a vede k ukazováčku , kde se setkává s meridiánem tlustého střeva.

Orgány a okrsky pod vlivem: nos,hrdlo, plíce hrudník, horní končetiny
Nálady: smutek
Element: kov – vzduch
Rovnováha energie: pokora, skromnost, radost, spokojenost, tolerance

Fyzické projevy energetické nerovnováhy: Souvisejí s jednotlivými funkcemi plic. Typickými jsou zde dýchací obtíže, kašel, astma, pocity dušnosti a plnosti v hrudi, bolesti v jamce klíční kosti, bolesti v krku, zimnice, horečky s pocením i bez něj, snížená odolnost vůči chladu a infekcím, ale i srdeční arytmie, bolesti v zápěstí a ramenou, problémy s močením, některé ekzémy, skvrny na pokožce, suchá a drsná kůže, ztráta ochlupení.
Psychické projevy energetické nerovnováhy: Emoční otupělost, deprese, melancholie, sebepodceňování, stísněnost, pohrdání, lítost, ironie.



Dráhu navazující na meridián plic představíme v příštím týdnu. Která to je?